Maatwerk
De focus van JA – Mentale Training en Coaching ligt op het samenstellen van een passend maatwerk traject. Dit traject (van gemiddeld 6 à 10 sessies) bestaat uit een diagnostiek traject, persoonlijke begeleiding en ondersteuning en een follow-up.
Tijdens de sessies werken we aan het bewust worden van je kwaliteiten en talenten, het leren van vaardigheden en technieken met als doel om je prestaties te optimaliseren, je mentale kracht te vergroten en om beter om te gaan met prestatiedruk en stress. Het resultaat is dat de presentaties verbeteren en het plezier toeneemt!
Orthopedagogiek
Als orthopedagoog ondersteun ik kinderen en jongeren die geremd worden in hun ontwikkeling. Ik kijk hierbij niet alleen naar het kind of de jongeren, maar ook naar het systeem daaromheen, zoals vrienden, school, sport en hobby’s en vrijetijdbesteding.
Mijn kracht is dat ik samen met jou op zoek ga naar jouw kwaliteiten en dat jij leert om jouw vaardigheden in te zetten bij lastige situaties. Zodat jij met een goede dosis zelfvertrouwen de hobbels kan trotseren die je tegenkomt!
De focus van Ja Mentale Training en Coaching ligt op het stimuleren van een positieve ontwikkeling bij het kind en de jeugd en het systeem hieromheen, zoals ouders, coaches en leerkrachten.
Ja Mentale Training en Coaching richt zich op het bewust worden van je eigen kwaliteiten en krachten en hoe je deze kan inzetten in het dagelijks leven. Hierdoor krijg je grote mate van eigen regie en komt jouw positieve ontwikkeling uit jezelf, waardoor deze ontwikkeling een blijvend effect heeft!
Dit is één van de belangrijkste kernwaarden van JA Mentale Training en Coaching. Elke aanvrager krijgt de tijd en aandacht die nodig is om de hulpvraag goed te kunnen verwoorden zodat er een passend plan gemaakt kan worden waar iedereen zich in kan vinden.
Ik kijk naar de mogelijkheden en kwaliteiten die iemand bezit en ik laat deze persoon daarmee weer in zijn of haar kracht staan. Ik maak gebruik van verschillende methoden zoals motiverende gesprekstechnieken, oplossingsgericht werken, mentale training, het vergroten van iemands al aanwezige mentale vaardigheden etc.
Ik haal voldoening uit het zien van iemands groei en ontwikkeling. Dit had ik als verpleegkundige. Als orthopedagoog ervaar ik dit ook, maar dan op mentaal vlak. Hele kleine stappen zijn voor mij grote ontwikkelingen! Met een doel voor ogen puzzel ik graag samen met de cliënt aan zijn of haar weg van ontwikkeling richting de toekomst.
Naast mijn passie om anderen te ondersteunen in hun ontwikkelproces, blijf ik mijzelf ook altijd door ontwikkelen. Dit doe ik door middel van studies en trainingen. Daarnaast blijf ik door middel van intervisie-bijeenkomsten reflecteren op mijn eigen werkzaamheden.